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	<title>bien-être Archives - Jadorelalecture</title>
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		<title>Neuf parfaits étrangers de Liane Moriarty</title>
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		<pubDate>Wed, 12 Feb 2020 17:00:00 +0000</pubDate>
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<p><span id="more-4865"></span></p>
<h5>Résumé</h5>
<p>Neuf citadins stressés, prêts pour un break dans une sublime station thermale. Le Tranquillum House leur propose, grâce à une approche révolutionnaire, de renouer avec l&rsquo;énergie positive pour prendre un nouveau départ. Coupés du monde extérieur, délestés de leurs portables, tous s&rsquo;attendent avec impatience à une transformation totale.</p>
<p>Au fur et à mesure de la cure, entre méditation, tai chi et techniques de bien-être, les langues se délient, les secrets enfouis resurgissent, les animosités aussi. On leur avait promis la quiétude et le renouveau, c&rsquo;est le lâcher-prise qui s&rsquo;installe&#8230; mais pas celui auquel ils s&rsquo;attendaient.</p>
<h5>Mon avis</h5>
<p>L’auteure avec la plume habile qui la caractérise nous dresse neuf savoureux portraits de personnages en quête de bien-être. Mais ils sont un peu trop stéréotypés à mon goût. Le point commun de ces personnages, c’est uniquement leur inscription pour une semaine dans ce centre de « remise en forme ». </p>
<p>L’auteure se moque allègrement de ces régimes spéciaux qui semblent favoriser le bien-être. Au menu de cette semaine donc : digital detox puisque les pensionnaires sont privés de leur téléphones portables, alimentation saine, pas d’alcool et cinq jours de silence pour débuter&#8230; Autant dire que la cure relève de l’exploit pour certaines ou certains et que les langues se délient dès que possible. Se conformer aux règles de ce centre s’avère bien difficile&#8230;</p>
<p>Voilà j’apprécie habituellement le style et l’humour de cette auteure mais cette fois-ci je n’ai pas du tout adhéré à l’histoire. J’ai peiné avec des longueurs. J&rsquo;ai trouvé que c&rsquo;était trop et trop peu crédible sans être en même temps franchement amusant.</p>
<p>J’ai quand même apprécié le personnage de Frances, l’auteure de romans sentimentaux. Mais bon vraiment pas une lecture détente comme je l&rsquo;espérais ! </p>
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		<title>Juste un peu de temps de Caroline Boudet</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christou40]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 May 2018 07:00:04 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Le résumé « La charge mentale. La foutue charge mentale. Qui ressemble de plus en plus à&#8230;</p>
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<h3><strong><em><span style="font-size: 12pt">Le résumé</span></em></strong></h3>
<p><span style="font-size: 10pt">« La charge mentale. La foutue charge mentale. Qui ressemble de plus en plus à une charge explosive qu’elle ferait volontiers sauter… Quelque chose a claqué en elle. Sophie ne voulait pas rentrer, ne pouvait pas. Elle ne voulait plus de cette vie-là. Ses pieds n’avaient tout simplement pas pu prendre le chemin de la gare, ses doigts avaient d’eux-mêmes éteint son portable, et son instinct maternel — je suis</span><br />
<span style="font-size: 10pt"> indispensable, je suis coupable, ils ne sont rien sans moi — s’est mis en mode silencieux pour la première fois depuis sept ans.</span><br />
<span style="font-size: 10pt"> Un silence absolument, pleinement, intensément reposant. »</span></p>
<p><span style="font-size: 10pt"><span id="more-1352"></span></span><strong><em><span style="font-size: 12pt">Mon avis</span></em></strong></p>
<p><span style="font-size: 10pt">Toute femme cumulant emploi, conjoint et enfant(s) se retrouvera dans ce roman. Il est simple, bien écrit et très réaliste. Qui n&rsquo;a jamais pensé qu&rsquo;elle n&rsquo;a plus le temps de rien. Qu&rsquo;elle est happée dans un tourbillon sans parvenir à s&rsquo;en extraire ? Quand on devient parent, maman en tout cas pour ce que je connais évidemment, c&rsquo;est comme si l&rsquo;on voulait se prouver à soi-même, et aux autres par la même occasion&#8230;, que l&rsquo;on y arrive tout le temps. Pourtant, ce n&rsquo;est pas le cas et c&rsquo;est parfois difficile de se l&rsquo;avouer et encore plus de l&rsquo;avouer à son conjoint. Mais le dote fait aussi partie de nous et je crois qu&rsquo;il est normal de douter, se de remettre en cause, de ne pas bien faire après tout. Nous sommes humaines et pas des wonderwomen. </span></p>
<p><span style="font-size: 10pt">Avouer ses moments de faiblesse, de ras-le-bol nous permet tout simplement d&rsquo;être nous-mêmes. </span></p>
<p><span style="font-size: 10pt">Alors oui en effet, ces moments où l&rsquo;on se sent submergée, au début on les cache. Et quand on les dévoile, quand on se confie, on se sent mille fois mieux. </span></p>
<p><span style="font-size: 10pt">Moi aussi j&rsquo;ai eu besoin de moments juste pour moi, seule, pour respirer et m&rsquo;extraire d&rsquo;un quotidien où tout roule comme du papier à musique. Marre de ranger, de rappeler qu&rsquo;il faut ranger, de se demander ce qu&rsquo;on va préparer pour dîner, penser aux rdv médicaux, aux papiers à remplir pour l&rsquo;école&#8230; S&rsquo;accorder une pause que souvent votre conjoint comprend. S&rsquo;autoriser à ne rien faire, à souffler : quel bonheur !</span></p>
<p><span style="font-size: 10pt">Finalement, on respire un grand coup et on revient encore mieux pour ses proches après s&rsquo;être autorisé une petite parenthèse de solitude, d&rsquo;égoïsme bénéfique à tous au final. </span></p>
<p>L’article <a href="https://jadorelalecture.com/2018/05/21/juste-un-peu-de-temps-de-caroline-boudet/">Juste un peu de temps de Caroline Boudet</a> est apparu en premier sur <a href="https://jadorelalecture.com">Jadorelalecture</a>.</p>
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